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内容简介
图文介绍日式便当做法，秉持“使用当地当季食材”原则。详解10份春季健康便当，初心者亦能轻松上手。更附10则美食随笔，带您走近日本庶民食桌，再现《深夜食堂》式的感动。
使用普通材料和当地调料，每份成本在10元内。
每份便当有足够的蛋白质、蔬菜和水果，草食男和肉食女都能吃饱吃好。
简便易学，忙碌的上班族也能轻松完成。
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